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Mehrgenerationenhaus: Mit Rückenworkout und Aroha ins neue Jahr

Das Mehrgenerationenhaus Eltville startet mit Rückenworkout und Aroha ins neue Jahr.

24. Januar 2023  von Mehrgenerationenhaus Eltville
Blick auf das Mehrgenerationenhaus 2 in Eltville.

Eltville am Rhein. Im Rückenworkout finden Interessierte ganzheitliche Kräftigung, Übungen für Ausdauer und Koordination, Mobilisations- und Faszientraining, Dehnung und Entspannung – für einen dynamischen Rücken. Kursstart am Dienstag, 7. Februar, von 18 bis 19 Uhr.

Aroha … macht den Kopf frei! Effektiver Gesundheitskurs mit einem Mix aus Haka, Kung Fu und TaiChi, an dem jedermensch unabhängig vom Trainingszustand teilnehmen kann – für mehr Körper- und Wohlgefühl. Kursstart am Donnerstag, 9. Februar, von 18 bis 19 Uhr. Anmeldung und Information: Susanne Link, aufrecht.durchs.leben.2006@gmail.com.

Eltville am Rhein, 24. Januar 2023